座るためのグッズと日々

内転筋を鍛えるという器具を手に入れました。

近所のホームセンタで、800円ほど。

こんなのです。

腿に挟んで使います。

ダイエット器具なのですが、私が買った目的は「座りやすいから」です。

以前にも「座る」ことに関する記事はいくつか書いています（いちばんまとまっているのがこちら→プチ当事者会とSNS）。

いろいろ工夫はしているのですが、限界はあります。

でも、少しでも座りやすく、また体幹がしっかりするようにすることは悪いことではないはず。

私は、どうも足に何か挟んだり、足を組んだり、何か踏み台に足を置いたり絡めたり、といった動作をした方が安定して座っていられます。

ゆえに、姿勢が悪くなることもあるのですが…。

当事者間でも話題で、心理士さんにも勧められている「スタイル」については、年始以降くらいには検討しようと思っていますが、今は値段と自分の持っているグッズとの兼ね合いで保留。

しかし、今回のグッズは値段が手頃で、今までに「良い」と言われてきたものではフォローできなかった「足に何か負荷がほしい」という部分についてうまくいく可能性があったので、購入しました。試しにお店で使ったときに、とても気持ちよく、なんだか姿勢も伸びたように感じた（おそらく太もも→下腹に力がはいるため）ことも大きいです。足がきれいになるかもしれないという邪念もあります。

早速使ってみています。

長く挟んでいると結構キツイ！でもしっかり座れて、ズルズルと椅子からおしりが落ちていかずに、心地良いです。

常に使うサポートグッズではなさそうですが、使ってみようと思います。

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最近の作品たち。

アイデアの流星群を表現するのになんとなく夢中になって、

そうしてできた流星群です。

スクラッチを組み合わせて、絵本っぽいイラスト。

雲みたいなのは「ムーム」です。

スーパームーンの日に、私がタイプミスして、なんとなく生まれた子です。

みんなを照らしてくれます。

Twitterで仲良くさせてもらっている如月さんと、お話もつくりました。

彼女の切り絵ムームがかわいい！こちら→カレイドスコープ

庭の苔。自然の幾何学模様をふと発見し、なんだか鮮烈！はっとしました。

雨の日で、きらきらひかって、よりきれいだった。